Kundenstimmen  |  Polarity und SE

Ich hatte bei Erika einige Therapiesitzungen und ich kann Sie von Herzen empfehlen. Durch Ihre herzliche Art habe ich mich sehr geborgen gefühlt. Ihr einfühlsames und freundliches Wesen hat dazu beigetragen, dass ich mich sofort wohl und verstanden gefühlt habe. Sie hat die Fähigkeit, eine Atmosphäre des Vertrauens zu schaffen, den Raum zu öffnen und während der Sitzung zu halten, wobei ich mich öffnen und meine persönlichen Herausforderungen teilen konnte. Ich bin dankbar für die Zeit, die ich mit Ihr verbracht habe und für die wertvollen Erkenntnisse, die ich durch Ihre Unterstützung gewonnen habe.

Kundenstimmen  | Traumaarbeit mit Kindern

Meinen nun 5-jährigen Sohn habe ich das erste Mal zu Erika geschickt als er 2 Jahre alt war. Die Geburt seiner kleinen Schwester war für ihn nur schwer zu verarbeiten und das Zusammenleben mit ihm gestaltete sich zunehmend schwieriger. Er schlug, biss oder ging grob mit dem kleinen Baby um. Aber auch unsere Katze litt unter seinem Frust. In der Spielgruppe konnte mein Sohn sich ebenfalls nicht gut anders ausdrücken als durch Stossen, Schubsen, Beissen, Schlagen oder Schreien. Es ging sogar so weit, dass die Verantwortlichen der Spielgruppe uns ans Herz legten, ihn aus der Gruppe rauszunehmen. Die Verzweiflung und nun der «Ausschluss» aus der Gruppe waren für meinen Kleinen wirklich schlimm und nur schwer zu verkraften. Seine sensible Art litt in dieser Zeit, das sah ich genau, dennoch konnte ich weder ihm noch mir aus dieser negativen Spirale helfen. Im Polarity lernte er, was Grenzen sind, was «sein Raum» und was «der Raum anderer» ist, er lernte Frust auszuhalten und wegzuatmen, Gefühle zu benennen und Alternativen, diese auszudrücken. Auch lernte er seinen «inneren Tiger» kennen und wann dieser hochkommen will und wie man dann reagieren kann. Erika konnte ihm auf spielerische und ruhige Weise Dinge mitgeben, für die im normalen Alltag manchmal einfach die Zeit und besonders die Stille fehlte. Heute, fast 3 Jahre später, ist er sicht-und spürbar ruhiger, ein positives, aufgewecktes, hilfsbereites und empathisches Kind.

Kundenstimmen  | Lomi Lomi

Die Lomi Lomi Massage bei Erika ist in Worten kaum beschreibbar. Die wohltuende Massage geht nicht nur unter die Haut sondern direkt ins Herz. Jede Massage hilft, wichtige Dinge abzuschliessen und mental einen Schlussstrich zu ziehen, um ein neues Kapitel anzufangen. Erika unterstützt diesen Effekt durch die hawaiianischen Lehren, aus denen zu Beginn ein Mantra gezogen wird. Die Massage bedeutet für mich einerseits Stressabbau und Entspannung, andererseits ist sie für meine mentale Gesundheit von grosser Bedeutung, weil es ein Moment ist, den ich mir und meinem Körper von Herzen gönne, was im Alltag sonst oft zu kurz kommt.

Kundenstimmen  | Frauenkreis

Getragen, aufgehoben, wohlbehütet, verbunden, angenommen, vollumfänglich akzeptiert. So fühle ich mich im Kreis der anderen Frauen.

Kritisieren, vergleichen, bewerten, bemängeln, herabsetzen – Herabwürdigungen, die uns im Alltag immer wieder einholen, haben an diesem Treffen keinen Platz.

Die monatlichen Zusammenkünfte sind von Wohlwollen und Mitgefühl geprägt und stärken und nähren unser Frausein. Durch die Zusammenkünfte habe ich meine Weiblichkeit auf eine wunderbare Weise neu entdeckt und lebe sie mehr und mehr auch im Alltag voller Stolz und Hingabe aus.

Vielversprechend!

Kundenstimmen  | Frauenkreis

Den Frauenkreis in Worte zu fassen ist schwierig. Im Frauenkreis geht es in erster Linie darum, sich selbst wahr-und anzunehmen. Dabei darf Frau einfach sich selbst sein ohne eine Rolle (Mutter, Ehefrau, Geliebte, Grossmutter, Lehrerin…) einnehmen zu müssen. Der Kreis bietet Frau die Gelegenheit, die Aufmerksamkeit weg von den Männern, der Familie oder der Arbeit zu lenken und sich wieder ganz auf sich selbst zu konzentrieren, zu schauen was sie nährt anstatt andere zu nähren. Im Übrigen bietet der Frauenkreis die Möglichkeit sich mit Gleichgesinnten zu verbinden und einander in jeglicher Hinsicht zu unterstützen. Wir sind füreinander da, hören einander zu, ohne zu kommentieren oder zu bewerten. Wir geben keine Ratschläge und verurteilen nicht. Wir haben einfach einen Raum, wo wir das Frau-Sein wieder richtig leben und kennenlernen. Wir achten unsere Vielfalt und lernen unsere Stärken kennen. Dieser Kreis gibt uns sogar die Kraft uns unseren Schatten zu stellen, weil wir wissen, dass wir in einem gut geschützten und genährten Raum sind. Erika ermöglicht es dem Frauenkreis auf unterschiedliche Art und Weise sich selbst auszudrücken, sei das mit Tanz, Gesang, Trommeln, Schreien, Kinetik, alte Rituale, Gesprächen oder tiefer Stille. Der Frauenkreis ist etwas ganz Wertvolles, weil er soviel Heilung für verletzte innere Kinder bietet und somit für die meisten eine wichtige Erfahrung einfach mal Liebe zu empfangen ohne Erwartungsdruck oder sich die vorgängig «zu verdienen». Herauszuspüren, was im tiefsten Inneren schlummert und geheilt werden will oder was wirkliche Sehnsüchte von uns sind braucht seinen ganz persönlichen Raum.